Yazar adı gereklidir!

Göster Şifre gereklidir!

Şifreni mi unuttun?

Yazar adı gereklidir!

E-posta gereklidir!

Göster Parola gereklidir!

9 + 3 =

Şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdan kayıt olduğunuz e-posta adresinizi girin ve şifrenizi sıfırlayın.

E-posta gereklidir!

Girişe Dön

Kapat

pomodoro tekniği

uzun süre çalışmayı düşünürken fenalık geçiren insanların kurtarıcısıdır. Yavaş yavaş başlatıp ritminizi yakalamanıza yardımcı olabilir. Pomodoro tekniği, sizi kendinize getirebilir. Çünkü, uzun süre odaklanmanızı engelleyen birçok faktör bulunuyor. Pomodoro tekniği kullanırken 25 dakika sonra mola vereceğinizi biliyorsunuz. Bu durum sizi daha çok motive edebilir. Eğer masaya oturduğunda uzun süre çalışabilenlerdenseniz size göre değildir. Odaklanma sorunu yaşayanlar için oldukça kullanışlıdır.

25 dakika çalışıp 5 dakika mola vermek üzerine kurulu bir tekniktir. Dakikaları kendi isteğinize göre esnetebilirsiniz. İsterseniz 1×45, isterseniz 1×10, isterseniz 1×35 yapabilirsiniz.

Eğer 1×10 ile başlamak isterseniz çok daha hızlı biçimde ısınırsınız. 10 dakikada ne yapılırmış diye düşünmeden deneyin.
Pomodoro tekniğini kullanmaya karar verdiyseniz telefondan uzak durun. Telefona sürekli olarak bildirim gelir ve bu durum sizi rahatsız eder. Uçak moduna almanız bile çoğu zaman rahatsız edebilir.

10 dakikalık zamanlayıcı:

1×45 dakikalık pomodoro sayacı:

4×25 dakikalık pomodoro zamanlayıcısı:

Pomodoro tekniği, size iyi gelecek! Pomodoro tekniğini kullanarak verimli çalış!

iktisatonline iktisatonline
error: Content is protected !!